Šaláty podľa týchto receptov budú vyzerať originálne a na slávnostnom stole.
Šalát s tuniakom a vajíčkom poteší hostí / foto depositphotos.com
Šalát s tuniakom – veľmi chutné, lákavé a rýchlo pripravené jedlo. Samozrejme, existuje veľa rôznych receptov, ale zvyčajne sa šaláty s tuniakom ukážu ako ľahké a zároveň dosť výživné.
Už skôr písal, ako pripraviť tie najchutnejšie nátierky na chlieb.
Tuniakový šalát – recept
Podľa tohto receptu pripravíte veľmi chutný a zdravý šalát.
Ingrediencie:
- Tuniak v konzerve – 1 konzerva;
- uhorky – 2-3 ks;
- bazalka – 5-10 listov;
- listy hlávkového šalátu – 200 g;
- sezamové semienka – 1/2 lyžičky.
Na šalátový dresing použite citrónovú šťavu alebo olivový olej.
Spôsob prípravy:
- Šalátové listy a uhorky dôkladne opláchnite pod tečúcou vodou. Otvorte plechovku s tuniakom a nechajte odtiecť prebytočnú tekutinu alebo olej.
- Nakrájajte uhorky na malé kúsky a rukami natrhajte šalátové listy a naaranžujte ich na pripravený šalátový tanier.
- Na ne naaranžujte uhorky, na ne kúsky tuniaka a na vrch bazalku.
Nakoniec šalát pokvapkajte citrónovou šťavou alebo olivovým olejom a posypte sezamovými semienkami.
Šalát z tuniaka a vajec – jednoduchý recept
Tento šalát je vhodný ako príloha k hlavnému jedlu vo všedné dni a na slávnostnom stole bude vyzerať originálne.
Ingrediencie: 1:
- Tuniak v konzerve – 1 konzerva;
- slepačie vajcia – 3 ks;
- listy hlávkového šalátu – 200 g;
- paradajky – 200 g;
- fialová cibuľa – 1 ks;
- čierne, červené korenie a soľ – podľa chuti.
Niektorí ľudia oblievajú tuniakový šalát majonézou / foto depositphotos.com
Niektorí pre chuť pridávajú viac petržlenovej vňate a zvyčajne tento šalát oblievajú olivovým olejom, ale niektorí ľudia radšej používajú majonézu.
Spôsob prípravy:
- Otvorte konzervu tuniaka, sceďte tekutinu a nakrájajte rybu na kúsky.
- Šalátové listy opláchnite pod tečúcou vodou.
- Uvarte vajcia, ošúpte ich a nakrájajte na veľké plátky.
- Cibuľu ošúpeme a nakrájame na tenké polkrúžky.
- V širokej mise zmiešajte všetky predvarené prísady okrem vajec.
Šalát osoľte a pokvapkajte olivovým olejom (alebo ho prelejte majonézou). Všetko opäť jemne premiešajte.
Prečítajte si tiež: „Záhradný šalát s ovocím a zeleninou:
Pred podávaním šalátu pridáme na vrch plátky vajec a dochutíme korením. Ak sa rozhodnete pridať petržlenovú vňať, najlepšie je to urobiť tiež pred podávaním.
Šalát z tuniaka a zeleniny – pôvodný recept
Tento šalát sa ukázal byť veľmi svetlý a nezvyčajnej chuti.
Ingrediencie:
- Tuniak v konzerve – 1 konzerva;
- listy hlávkového šalátu – 200 g;
- kukurica – 1 plechovka;
- cherry paradajky – 3 ks;
- uhorky – 1 ks;
- olivy – 150 g;
- fialová cibuľa – 1/2 ks;
- soľ, korenie a koreniny – podľa chuti.
Na úpravu tohto šalátu sa používa olivový olej a balzamikový ocot.
Spôsob prípravy:
- Otvorte konzervu tuniaka, sceďte tekutinu a nakrájajte rybu na kúsky.
- Z konzervy vyberte aj kukuricu a olivy, ktoré by mali byť bez semienok.
- Umyte listy šalátu a rukami ich natrhajte.
- Cibuľu nakrájajte na tenké polkruhy, uhorku na malé plátky a cherry paradajky na kolieska.
Na šalátový dresing zmiešajte olivový olej, balzamikový ocot, soľ a korenie. Všetky prísady dajte do veľkej misy, dresing a jemne premiešajte.
